Suaugusiems

Pradinis » Paslaugos » Suaugusiems

Individuali muzikos terapija

Vadovė: Diana KipšaitėDiana

Vieta: Jakšto 11-1, Vilnius

Kaina: 80 Lt. užsiėmimas

Registracija: el. paštu: dkipsaite@yahoo.com arba sms žinute tel. 8688 32302

Individualūs užsiėmimai skirti žmonėms turintiems:

  • Psichosomatinius sutrikimus
  • Baimes, depresijas
  • Išsekimą
  • Įvairius fizinius negalavimus, lėtinį skausmą
  • Psichinius sutrikimus
  • Įvairius gyvenimo sunkumus

Užsiėmimuose praktikuojama su kvėpavimu, balso improvizacijomis, kūno atpalaidavimu ir aktyvinimu, garsų tyrinėjimu, muzikavimu (improvizavimas, klausymas).

Pagrindinis dėmesys žmogaus asmeniniam tobulėjimui, savivertės stiprinimui, emocinės ir fizinės būklės gerinimui, resursų atradimams, kūrybiškumo skatinimui, skausmo palengvinimui, baimių ir traumuojančių išgyvenimų suvaldymams, bendravimo įgūdžių lavinimui, atsipalaidavimui. Pagal poreikį gali būti kuriama tikslinė grupė. Muzikinis išsilavinimas nėra būtinas.

Grupinė muzikos psichoterapija

Renkama Muzikos psichoterapijos grupė

Darbo pradžia: planuojama  gegužės mėn.

Vadovės: Dr. Vilmantė Aleksienė ir Inga Ostrauskienė

Kaina: 50 Lt. Užsiėmimas

Vieta: Jakšto 11-1, Vilnius

Laikas: pirmadieniais 19.00  – 20.30

Registracija: El. paštu: vilmante_aleksiene@yahoo.com arba i.ostrauskiene@gmail.com

Mob: 869901958 (Vilmantė) arba 868258016 (Inga)

Grupinė muzikos terapija

Vadovė: Diana Kipšaitė

Grupės dydis: iki 8 žmonių.

Vieta: Jakšto 11-1, Vilnius.

Kaina: 50 Lt. užsiėmimas.

Registracija: el. paštu: dkipsaite@yahoo.com arba sms žinute tel. 8688 32302

Muzikos terapijos grupė skirta asmenims, kurie ,,vejami“ begalinio streso patiria pastovią įtampą, nuovargį, dirglumą, adaptacijos sutrikimus ir vis didėjančius depresinius epizodus. Muzikos terapijos užsiėmimuose skirsime daug laiko atsipalaidavimo technikoms, mokysimės muzikinėmis priemonėmis išreikšti užgniaužtus jausmus ir emocijas, ieškosime kiekvieno asmens užslėptus begalinius resursus, kurie taps fizinės jėgos ir geros nuotaikos palydovais. Muzikinis išsilavinimas nėra būtinas.

Muzikos terapija epilepsija sergantiems

Informacija ruošiama.

Garso meditacijos

Vadovė: Diana Kipšaitė

Grupės dydis: iki 10 žmonių.

Kaina: 40 Lt. Užsiėmimas

Vieta: Jakšto 11-1, Vilnius

Laikas: penktadieniais 18val.

Registracija: el. paštu: dkipsaite@yahoo.com arba sms žinute tel. 8688 32302

Muzikinė relaksacija, garsų kelionė į sielos gelmes. Galimybė geriau pažinti ir suprasti save, aplinką, atrasti savo jėgos šaltinį.

Jogos ir rytų tradicijų mankštų užsiėmimai

Vadovė: Diana Kipšaitė

Rytiniai arba vakariniai užsiėmimai, laikas derinamas.

Kaina: 30 Lt. užsiėmimas

Registracija: el. paštu: dkipsaite@yahoo.com arba sms žinute tel. 8688 32302

Supažindinsiu su įvairiais fiziniais pratimais (mažesnio intensyvumo), kvėpavimo technikomis, meditacijomis, kurios palengvins kiekvieno žmogaus fizinę ir emocinę savijautą. Atsižvelgiama į kiekvieno asmens fizinį pasiruošimą ir fiziologiją. Stiprinsime pačias silpniausias vietas. Tos, kurios bus nepasiekiamos- pasieks minčių jėga meditacijos pagalba.

Atsipalaidavimo menas

Vadovė: Diana Kipšaitė

Laikas: šeštadieniais 13 val. (galima laiką derinti individualiai)

Trukmė: 90min.

Registracija: el. paštu: dkipsaite@yahoo.com arba sms žinute tel. 8688 32302

 Aprangos kodas: patogi apranga, leidžianti laisvai kūnui judėti ir ilsėtis

Muzikos terapijos ir kūno atpalaidavimo užsiėmimai.

Sustabdykime akimirką ir įsiklausykime į savo poreikius, jausmus, emocijas, išgyvenimus.

Kviečiu į kelionę, kurioje laikas ištirpsta, kūnas pailsi, o siela atsiveria gyvenimo pavasariui.

Šioje kelionėje dėmesį skirsime pratimams, kurie atpalaiduoja kūną, harmonizuoja kvėpavimą ir įsileidžia muzikinius virpesius į kiekvieną kūno ląstelę.

Užsiėmimai skirti visiems, kuriuos slegia nuolatinis nuovargis, patiriamosstresinės situacijos, emocinis disbalancas, gyvenimo džiaugsmo praradimas.

Tai taip pat ir tiems, kurie tiesiog nori savaitgalį skirti poilsiui, atsipalaidavimui ir maloniems patyrimams.